BERITAKALTIM. CO – Kehamilan yang sehat dimulai dengan persiapan yang matang. Dr. Fatima Zahra, SpOG, Subsp. KFM, dokter sub spesialis Obgyn Fetomaternal di RSUD Taman Husada Kota Bontang, mengungkapkan bahwa meskipun banyak ibu hamil yang menghadapi masalah kandungan, bukan berarti semua kehamilan di Bontang terpapar risiko.
“Seringkali, kehamilan terjadi pada usia yang belum ideal, padahal jika kondisi ibu sudah siap dan dapat menjaga kehamilannya dengan baik, kehamilan tersebut tetap bisa berjalan dengan sehat,” ungkapnya, Selasa (22/4/2025).
Selain itu, Dr. Fatima juga menekankan bahwa hamil di bawah usia 20 tahun dapat meningkatkan risiko komplikasi penyakit selama kehamilan. “Usia yang ideal untuk hamil adalah antara 20 hingga 35 tahun. Jika ibu memiliki penyakit kronis, sebaiknya atasi dulu kondisi tersebut sebelum memutuskan untuk hamil,” katanya.
Menurutnya persiapan sebelum hamil sangat penting. Ia juga menyarankan agar calon ibu mengonsumsi asam folat dan vitamin D beberapa bulan sebelum kehamilan.
“Asam folat itu dapat membantu mencegah kelainan pada janin, sementara vitamin D penting untuk kesehatan tulang dan perkembangan janin yang optimal. Pola hidup sehat juga berperan penting dalam meningkatkan kualitas rahim dan bibit yang sehat,”terangnya.
Terakhir ia menambahkan jika persiapan matang dan usia kehamilan ideal, ibu dapat mengurangi risiko komplikasi dan memastikan kesehatan janin yang optimal.
“Kehamilan yang sehat dimulai dengan keputusan yang bijak, serta langkah-langkah persiapan yang tepat sebelum merencanakan kehamilan,” tutupnya #
Wartawan : San | Penyunting : Wong | ADV
Comments are closed.