BERITAKALTIM.CO – Dalam rangka persiapan menuju musim haji tahun 2024, Penyelenggara Haji dan Umroh (PHU) Kantor Wilayah Kementerian Agama Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim) mengingatkan para calon jemaah haji di wilayah tersebut untuk menjaga kesehatan, terutama selama bulan suci Ramadan.
Menurut Kabul Budiono, Ketua Tim Penyelenggara Tugas dan Fungsi Bina Haji Reguler dan Advokasi Haji, calon jemaah haji disarankan untuk mengurangi aktivitas fisik yang berlebihan selama berpuasa.
“Penting bagi calon jemaah untuk mempertahankan pola hidup sehat dan tidak langsung menyantap makanan dingin saat berbuka puasa, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan,” ujar Kabul.
Dia juga menekankan pentingnya mengikuti sunah Nabi Muhammad SAW, seperti menyegerakan berbuka puasa dengan kurma ganjil dan air putih, serta melakukan sahur di akhir waktu sebelum imsak untuk mendapatkan keberkahan.
Kabul mengajak para calon jemaah haji untuk memperbanyak ibadah sunnah selama Ramadan, seperti shalat tarawih, witir, hajat, taubat, serta tadarus Alquran, infaq, dan shadaqah.
“Ini akan membantu membiasakan diri dengan aktivitas ibadah yang akan lebih intens saat berada di Tanah Suci,” tambahnya.
Dengan pemberangkatan jemaah haji dari Embarkasi Balikpapan yang diperkirakan akan dimulai pada Mei 2024, PHU Kanwil Kemenag Provinsi Kaltim berharap semua calon jemaah haji dapat menjaga kesehatan mereka agar siap secara fisik dan spiritual untuk menunaikan ibadah haji.
Untuk informasi lebih lanjut calon jemaah haji diimbau untuk menghubungi PHU Kanwil Kemenag Provinsi Kaltim atau mengunjungi situs resmi mereka. #
Reporter: Sandi | Editor: Wong