Pemuda Pancasila Kaltim Vaksin Anggota dan Keluarganya, Perhatikan 7 Tips Ini

oleh -601 views

BERITAKALTIM.CO- Pemerintah terus menggencarkan vaksinasi agar Indonesia bisa mencapai herd immunitiy, yaitu kekebalan kelompok atau ketahanan secara nasional dari serangan virus Korona. Target memvaksin 2,3 juta warga Indonesia per hari kini sedang berlangsung, termasuk di Kalimantan Timur.

Organisasi massa Pemuda Pancasila termasuk yang dilibatkan untuk melaksanakan vaksinasi, terutama kepada para anggotanya. Sebanyak 1.000 dosis vaksin akan disuntikkan pada hari Senin 27 September 2021 di GOR Segiri Samarinda.

Panitia vaksinasi dari Badan Kesehatan dan Penanggulangan Bencana Pemuda Pancasila sudah membuka pendaftaran. Hanya dalam tempo 1 minggu, jumlah pendaftar sudah memenuhi kuota, 1000 orang.

“Alhamdulilah. Anggota PP dan keluarganya antusias sekali. Malah masih kurang, karena banyak sekali yang belum sempat mendaftar. Kami berharap pemerintah bisa menambah dosis vaksin kepada pemuda pancasila,” ujar Budiansyah Kashtan, Wakil Ketua Panitia Vaksinasi Pemuda Pancasila.

Semua peserta vaksin Pemuda Pancasila diharapkan mempersiapkan diri sebelum divaksin. Diantaranya menjaga kesehatan agar tidak bermasalah dan memenuhi syarat kesehatan.

“Sekaligus juga kami minta agar mematuhi protokol kesehatan saat datang ke lokasi vaksinasi. Dengan memakai masker dan menjaga jarak. Khusus untuk menjaga jarak ini agar peserta vaksin datang sesuai dengan jam yang telah diatur panitia,” ujar Budi lagi.

Apa saja persiapan yang perlu dilakukan peserta vaksin sebelum divaksin. Ini 7 tips-nya dikutip dari kompas.com.

1. Jangan menerima vaksin lain dalam waktu bersamaan
Pastikan Anda tidak menerima vaksin penyakit lain dalam 14 hari terakhir. Walaupun beberapa sumber menunjukkan tidak apa-apa jika vaksin Covid-19 dilakukan bersama vaksin yang lain, vaksin ini akan bekerja lebih optimal jika bekerja sendirian bersama sistem imun.
Selain itu, hal ini bertujuan untuk meminimalisir efek samping yang mungkin muncul 1 hingga 3 hari setelah disuntik. Sebaiknya kosongkan jadwal Anda, atau jangan membuat janji penting dalam 2 hari setelah vaksin, untuk beristirahat dan mengantisipasi efek samping yang muncul.

2. Siapkan obat penahan sakit
Efek samping yang paling umum muncul adalah nyeri pada lengan, demam, dan sakit kepala. Menyiapkan obat penahan sakit merupakan langkah antisipasi yang bisa Anda lakukan sebelum menerima vaksin. Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu. Daftarkan email Obat yang bisa Anda siapkan contohnya parasetamol dan ibuprofen. Obat ini mudah ditemukan di apotek dan bisa dibeli tanpa resep. Namun, Anda hanya perlu mengonsumsinya jika terjadi efek samping, bukan dikonsumsi sebelum vaksin. Mengonsumsi obat ini sebelum vaksin bisa menyebabkan imun Anda menurun dan tidak merespon vaksin dengan baik.

3. Minum multivitamin

Sebagai ganti meminum obat sebelum disuntik, justru Anda direkomendasikan untuk meminum multivitamin. Meminum multivitamin akan meningkatkan imun, sehingga imun bisa bereaksi dengan baik terhadap materi genetik di dalam vaksin. Kandungan di dalam multivitamin yang baik untuk imun, antara lain vitamin C, A, D3, zinc, selenium, asam amino, dan probiotik. Ahli merekomendasikan meningkatkan imun setidaknya 7 hari sebelum dan 7 hari sesudah vaksin.

4. Siapkan makanan di rumah

Anda bisa memasak atau membeli makanan jadi sebelum Anda berangkat vaksin, karena setelah pulang Anda membutuhkan istirahat yang cukup serta makan makanan yang bergizi. Siapkan pula makanan ringan seperti biskuit, buah-buahan, dan susu untuk menunjang nutrisi Anda.

5. Gunakan pakaian yang nyaman
Anda akan disuntik di bagian lengan atas. Kenakanlah pakaian yang nyaman dan tidak terlalu ketat. Selain itu, pastikan pakaian Anda mudah dibuka pada bagian yang akan disuntik.

6. Makan dan minum sebelum vaksin
Beberapa orang akan merasa takut dan khawatir ketika mereka tahu akan disuntik. Ini bisa menyebabkan pusing hingga pingsan. Untuk mengantisipasi hal tersebut, pastikan Anda makan makanan yang padat dan minum banyak air sebelum berangkat. Selain itu, para ahli merekomendasikan untuk menghindari meminum alkohol atau melakukan olahraga berat sebelum vaksin

7. Tidur cukup sehari sebelumnya
Tidur cukup sehari sebelumnya akan membuat tubuh menjadi prima dan siap untuk menerima vaksin Covid-19. Maka, pastikan Anda tidak begadang untuk menjaga kondisi Anda. #

Wartawan: le

No More Posts Available.

No more pages to load.